sábado, 2 de abril de 2011

II RUTA DE LAS FORTALEZAS

Hace un par de semanas, varios componentes de la peña hicimos la Ruta de las Fortalezas.



La marcha tuvo su salida desde la plaza de los Héroes de Cavíte, pasó por la ermita del Monte Calvario, las baterías de San Leandro, Isidro, Santa Florentina y Santa Ana; Trincabotijas, castillo de San Julián, Puertas de San José (Muralla de Carlos III), castillo de la Concepción, Palacio Consistorial, Muralla del Arsenal; rambla de Benipila, baterías de Podadera, Fajardo y San Fulgencio; castillo de Galeras, La Atalaya y batería de Roldán, para terminar en la meta instalada en la Escuela de Infantería de Marina.
Este año se le ha añadido la dificultad de una cima más, el monte Calvario, lo cuál le a dado a mi parecer aún más belleza a la prueba…

Datos Técnicos:

Distancia: 51Km.
Tiempo límite: 12 horas
Desnivel acumulado: 3.540 m
Desnivel positivo: 1.795 m
Desnivel negativo: 1.745 m
Desnivel medio: 85 m
Pendiente máxima: +39.6% / ‐39%
Pendiente media: +6.5% / ‐6.2%
Altitud mínima: 1 (Espalmador)
Altitud máxima: 470m (Km. 45.9, Batería del
Roldán)
Altitud salida: 2m (Héroes de Cavite)
Altitud meta: 52m (Escuela Infantería de
Marina)
Tramo de asfalto: 31.7 Km
Tramo de camino: 14.0 Km
Tramo de senda: 5.3 Km

El año anterior no pude hacerlo, porque me encontraba baja de forma; y este año cuando ya tenia mi dorsal y todo, me lesioné, así que no tuve más remedio que no entrenar y reservarme en reposo por lo menos en lo que a andar y correr se refería, que es donde me molesta la dichosa lesión…
Hasta entonces no había hecho nada tan duro, solo alguna ruta de senderismo de no más de 25 kilómetros, y como el cuerpo tiene recuerdo, hasta esos kilómetros fui bien…pero una vez que llegué a los 30, 35, 40…las cuestas se hacían interminables, y a partir de los 45, el cuerpo ya se negaba y entonces uno dejaba de disfrutar; aun así, llegué a la meta, sólo que un par de horas más tarde de lo que me había propuesto hacer.
Finalmente hice la ruta en 10 horas, 13 minutos, y aunque sé que en otras circunstancias lo habría hecho mejor, me queda la satisfacción de haberla podido acabar…
Además a la prueba asistió también Andrés, quién hizo un magnífico tiempo de 5 horas, 40 minutos, sobre todo teniendo en cuenta, que escepto su primera Media Maratón de Cartagena realizada el 6 de marzo, no había hecho tampoco nada semejante, en lo que a kilómetros se refiere…
Durante el recorrido tuvo algún que otro percance, tras el cansancio de dar todo y más hasta la Atalaya, los gemelos dijeron a medio camino de la subida del Roldán, “basta”!!...y tras ver que paralizado empezaba a perder tiempo y posiciones, echó el último aliento hasta la meta…
Tras llegar pudo comprobar el estupendo tiempo que había realizado, aun habiendo sufrido las dichosas paradas… Enhorabuena Andrés!!!!
Una puntualización más, creo que debo citar a todos los voluntarios y militares que en cualquier punto de la ruta, como mínimo te daban animo, y te ofrecían cuanto estaba en su mano; dar las gracias también al amable fotógrafo que ayudó a Andrés con sus gemelos, y a los militares que le ofrecieron de su propia agua cuando lo necesitó durante su ascenso al Roldán.
Por otra parte, queda para el recuerdo la gente que conoces por el camino, con los que compartes alguna risa y ratillos de cansancio y sufrimiento, sobre todo cuando, llegando a los últimos kilómetros de la ruta, ya han hecho su aparición las dichosas ampollas y las agujetas…
Queda decir que tras la prueba, tardé días en recuperarme, y sigo arrastrando no la lesión que tenia, sino alguna que otra más…así, que para el que lea esto, si el año que viene piensa realizarla, mi consejo es que se prepare bien, porque es dura…."preciosa"…, pero muy dura…





Posando con el frio de las 7:30 de la mañana…







Durante el hizado de la bandera se hizo el silencio …


La concentración de los últimos minutos antes de dar la salida…



Últimos pasos para llegar a la cima del Calvario sin aliento…solo hay que ver mi cara…


Cande y su peña en lo alto del San Julián…, que por cierto, que mákina…9 horas y poco, para quitarse el sombrero….!!


Andrés tras llegar a lo alto del San Julián…


Después de que la chica le sellara la tarjeta, se quedó estirando un ratillo…



A mitad de la subida al Roldán, Andrés muerto de dolor con tirones en ambos gemelos…


Andrés casi a gatas intentando continuar, tras sufrir el percance…


A pocos metros de la cumbre del Roldán…





Llegando a meta con mi compi de los últimos y más duros kilómetros desde el Roldán …
























Aún con una sonrisa…uf..que valor…!!

























Y para recuperar, que mejor que una cerveza bien fresca…o no?..!!
























En cuanto recogí la medalla, y fui parando, los músculos se fueron engarrotando, y a penas podía mantenerme en pié…




Lourdes y Paco, ambos con gorra, hacen cola para recibir sus diplomas.


Con mi compi de camino, una jugadora de baloncesto del CB Cartagena…¿Quién dijo que esta ruta no la acabaría? Ole ahí …!!



Y hasta el año que viene, …”esto es todo amigos”….