VII CONCENTRACION MTB COTO CUADROS Y XVI MARCHA CICLISTA PUERTO DE MAZARRON

El día 11 de Septiembre tuvo lugar la VII Concentración MTB Coto Cuadros  en Santomera, y decidí, no se si acertada o equivocadamente que iba a ser mi primera marcha...

Esta estaba catalogada como de dificultad media/alta y era bastante técnica, y yo de momento no es que tenga mucho de eso...

La marcha transcurriría por caminos, sendas, y mucha, pero que mucha rambla, además de tener rompepiernas,...y voy a decir, que tuve unas muy buenas sensaciones, aunque me caí y pinché, pero salí de allí con un buen sabor de boca, aun siendo de las últimas que entró por meta, porque,.... había acabado "mi primera marcha mtb"...en la que hubieron muchas caídas y abandonos,...y yo no había sido una de ellas...
Este es el perfil de la marcha:

Esta semana ha tenido lugar la XVI Marcha ciclista Bahía de Mazarrón, mi segunda marcha, ésta más fácil, catalogada como de dificultad baja, nada de técnica, exceptuando las dos o tres ramblas por las que transcurría, con piedra suelta.
Este es el recorrido y Perfil de la marcha....

Esta marcha la he hecho en compañía de Andrés, ya sin nervios, mucho más cómoda que la otra...pero con asma,...esta semana por esta zona ha pegado mucho viento y el ambiente ha estado cargado, esto más lo que levantan las bicis al rodar por los caminos durante la prueba, me supuso pasar por un par de crisis...
Aunque rodé a buen ritmo para mi nivel, en los últimos kilómetros del recorrido, sufrí calambres en ambos gemelos, no creo que fueran causados por falta de hidratación, puesto que mi buen acompañante y personal trainer, me estuvo casi obligando durante toda la prueba a beber y comer algo...aun me falta experiencia y se me olvida...já..
Quitando los percances, disfruté la marcha como una cría, y es evidente que estoy muy contenta por haber recibido un trofeo por mi 3ª posición en la clasificación de féminas...
Ahora tengo que hacer más entrenos para mejorar si quiero no sufrir tanto en las marchas,... empezarlas y poder acabarlas sin calambres al menos,...

Junto a Conchi y Cecilia...

Junto a mi personal trainer...já...

RETOMANDO EL BLOG, RESUMEN DEL VERANO

Tenia el blog un poco abandonado, y que mejor manera de retomar, que colocando un par de publicaciones exclusivamente dedicadas para mi...ya era hora...

Este verano he estado saliendo mucho con la bici; estaba acostumbrada a salir en grupo con amigos y en un plan de colegueo,.. y pasé a salir sola y un poco más en serio por los montes cercanos, debido a que mi señor esposo se lesionó, como ya sabréis, y desde ese momento, dejé de tener compañía; cosa, que me ha ayudado a trabajar mi "capacidad de sufrimiento", que me va a venir muy bien, si consigo, como es mi idea, realizar alguna que otra marcha con frecuencia... 

A veces hemos salido de senderísmo:

Con Andrés, en el transcurso de su recuperación, justo después del incendio en Portmán; si se amplia la foto, se puede apreciar a lo lejos un helicóptero sofocando aún alguna zona caliente..

Con Eli y Josemi..

Otras en mtb:
Acompañada, como no...por Eli y Josemi...esta vez por los montes de La Unión pocos días después del incendio..

Ui..!!...Qué ha pasado?!!!!...já...

Por otro lado, estamos teniendo la suerte de que Andrés se recupera mejor de lo esperado de su lesión, y le ha permitido comenzar a salir conmigo en bici.

Gracias a que Andrés está ya en activo, estamos ordenando un poco mis salidas, y empiezan a parecerse algo más a lo que es un entreno...por eso, me he animado a hacer las marchas que pongo a continuación en la próxima entrada..